ミネラルファスティング(断食)ダイエット13日結果報告！

〇準備食：２日
「マゴハヤサシイワ」の食材や栄養素を使った
カラダに優しい食生活を心がけます
・最高級亜麻仁油(フラックスシードオイルIKE)

◎ファスティング（断食）：１３日
・ファスティング専用酵素ドリンク(KALA酵素＆MANA酵素)
・ファスティング専用岩塩(ヒマラヤマグマソルト)
・必須ミネラル(グレートマグネシウム)
・栄養豊富なアミノ酸(アミノマキア)
・糖鎖＆美容成分豊富な酵素ゼリー(プレミアム燕美妃)
・発汗作用でデトックスup(マグネシウムバスソルト)

〇回復食：４日
「マゴハヤサシイワ」の食材や栄養素を使った
カラダに優しい食生活を心がけながら
添加物や消化の負担を避け徐々に慣らしていきます
・スッキリ大根(無添加梅干し・味噌・昆布)
・カラダに優しい発酵玄米(テンペ粥)

合計：１９日間の食事制限で

・体重 60.2㎏ ⇒ 53.8㎏

・体脂肪率 15.9％ ⇒ 12.0％

・内臓脂肪 6.5lv ⇒ 2.5lv

・ＢＭＩ 22.0 ⇒ 20.1

数字で比較するとわかりやすいですね～♪

ファスティング後の体感の変化はというと・・・

お腹が凹んでベルトゆるゆる♪

脂肪が燃えてデトックスMAX♪

カラダすっきり脳もクリアに♪

目覚めがよく集中力もアップ♪

内臓休息＆回復で体調バッチリ♪

肌も艶々でプルプルに若返り♪

今回のミネラルファスティング

も大満足の結果でした(^^)d

これから回復食１食目の名物で有名な

《スッキリ大根》を味わいます(^^)/

ぜひ誰でも簡単にダイエットできる健康断食法の

「ミネラルファスティング」をおススメします。

※ファスティング(断食)はプロの専門家である

ファスティングマイスターの指導の下で

必ず行ってください

安価で質の悪い酵素ドリンクや間違ったやり方は

健康被害を及ぼしてしまう危険性があります。

《VIDA式ミネラルファスティング》で

あなたも理想の自分に近づきませんか？

いつでも気軽にご相談ください。

〈フード＆エキスパートファスティングマイスター〉

古川 一就

【ファスティングマイスター】とは？
http://fasting.bz/meister/326！

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【さいたま市大宮の整体】VIDAカイロプラクティック大宮整院

〒330－0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-34-3 大宮M1ビル4F

《大宮駅東口から徒歩３分》
ＪＲ・東武アーバンパークライン
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TEL ０４８－８７１－６０３３
『ホームページを見て…』とお電話ください。

予約制
※新規の方は１日２名限定

営業時間
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※学会や講師活動で変動

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